Fyzioterapie s přesahem

Jsem Fyzioterapeutka ve vlastním sociálním prostředí klienta, dále pracuji jako Fyzioterapeutka pro Ligu vozíčkářů a v Brně na ulici Libušina třída 19 provozuji Regenerační, rekondiční a masérské služby včetně NLP koučinku a konzultací.
Občas lektoruji nebo vyučuji na ZŠ, SŠ jako Učitelka TV s aprobací speciální pedagogika, obor somatopedie a psychopedie.

- Radka Mariánková

Co dělám

Specializuji se na tyto oblasti

FYZIOTERAPIE

Zastávám celostní přístup k práci s klientem, proto propojení těla a duše považuji za klíčové.

VÍCE

MENTÁLNÍ KOUČINK

Ve vámi zvolené oblasti najdeme společně pohodlnou cestu jak se dostat z místa, kde právě jste, na místo, kde chcete být.

VÍCE

FYZIO-JEDE

Fyzio-jede Vám zprostředkuje fyzioterapii přímo u Vás doma nebo na pracovišti! Vy sami si vyberete, jestli u vás v obýváku, na terase ve vaší zahradě či v kanceláři v obědové pauze.

VÍCE

PORADENSTVÍ K VAŠÍ VÝŽIVĚ

Pomohu vám zorientovat se ve všudypřítomných výživových doporučeních a pseudoradách.

VÍCE

Kdo jsem

Zastávám celostní přístup, proto máte se mnou možnost zkonzultovat nejen - poradenství v oblasti výživy, relaxaci, techniky k odstranění stresu, ale také psychosomatické obtíže. Pracuji s technikami neurolingvistického programování (NLP). Pomocí vhodných fyzioterapeutických cvičení ulevím vašim zádům, kční páteři či plotýnkám.

Poslední články blogu

Mé osobní informace o fyzioterapii a NLP

Videa cvičení Domácí vychytávky

Co dělat proti bolesti, když není na blízku fyzioterapeut. Zkoukněte celý playlist Radka Mariánková a odebírejte nová cvičení.

Schopnost a ochota takto přemýšlet

Psychosomatika není pro každého

Jak souvisí hejno vran s naší myslí

Musíme se odpojit, abychom se mohli spojit

Co o mně říkají

Reference od klientů

Ahoj Radko, jestli takhle funguje s Tebou fffšechno, tak mi ještě vyčaruj několik miliónů na účtě, ať si jen cestuji a užívám volna... a nemusím ani pracovat... :) :) :) Zdá se, že je všechno super... a nevím, jak jsi to dokázala, ale o kolenách dneska vůbec nevím... (jako, že ta bolest z obou kolen je pryč) :) Nooo a na Petra :) jsem včera myslela nějak moc... v noci před spaním jsem "znásilňovala" svůj mozek, že mi hrabe, že jak se ráno probudím, tak abych na něj už nemyslela... klasika... první, na co jsem si vzpomněla... byl ON... :) - ale v klidu... hooodně dneska makám, tak nemám čas na nic jinýho, jen na práci... :) - jsem vysmátá... :) Takže, prosím ještě ty milióny... :) :) :) Děkuji moooc, jsi fakt úžasná!!! Kate

K.B.

Dobrý den Radko a Katko Urbanová :-) Chtěla bych Vám moc poděkovat za pomoc při léčbě IVF, kdy jsem u Vás absolvovala cvičení, mobilizace apod. Jsem šťastná, že Vám můžu sdělit, že poslední pokus transferu (den, kdy jsem u Vás naposledy byla na cvičení a mobilizaci kostrče) vyšel a čekáme miminko. Jsem ve 13. týdnu těhotenství a vše vypadá dobře. Ještě jednou děkuji Vám oběma za perfektní přístup, za pomoc, protože věřím, že jsme to vše "skloubily" dohromady a za to, že jsem se u Vás vždy cítila moc dobře a příjemně. Děkuji. Přeji Vám moc a moc spokojených klientů. S pozdravem, L.J.

klientka L.J.

Jitko a Radko, moc děkuji oběma za pomoc se zraněným ramenem. Ze začátku jsem kvůli bolesti ramene nemohl spát. Nyní jsem na tom lépe než před zraněním."

Filip Vaníček

"Dobrý den Rady, nevím jestli si na mě ještě budete pamatovat, před dvěma roky jsem k Vám začala chodit na NLP a chvilku na Mojžíšovku kvůli otěhotnění. Před rokem za zadařilo a od 4.4.2016 máme krásnou holčičku Klárku. Chtěla jsem Vám ještě jednou poděkovat (cítím, že velkou zásluhu na tom máte právě Vy) a pochlubit se malou. :) Katka"
Pacientka po absolvování NLP poradenství a cvičení dle Mojžíšové

Katka

"Ahoj Radko, jsem zpět. Zdravý, unavený ale šťastný, že jsem dokončil a užil si nejintenzivnější den v horách. Chtěl jsem Ti poděkovat, minimálně jsem zvládl břicho, myslím že to bylo o dýchání a o dalších věcech popovídáme. Děkuji " Ondřej Válek

Ondřej Válek, ultramaratonský běžec

Dobrý večer Rady :) Dnes mi dorazila knížka na doporučení od vás Mysl je mocný lékař a jen ji hltam, tak jsem si hned vzpomela na vás, že napíši. První 2-3 dny po tom co jsem byla u vás to byl takový blázinec v hlavě a postupem času to zaclo dosedat. Vse co se odehrávalo jsem řekla mamine. Řekla jsem ji i vse co me bolelo a co vse spoustelo bolesti. Mamina se jaksi otevřela, plakala a řekla mi něco málo o svem dětství a dospívani a v tu chvíli mi došlo, že bych ji vůbec neměla jako člověka soudit a jen ji přijmout, aby me to dal nenicilo. Dohodly jsme se,že se jeden den sejdeme a uděláme si takovou duchovní hodinku :) a vse si povykladame. I to me hřeje protoze už jen to je pokrok. Začínala jsem si pomalu uvědomovat co me brzdi v mym rozletu...byla to prace taky. Nebyla jsem tam stastna, chodila jsem tam s odporem a vlastně to jen brala jako momentální obživu. Pak jsem do vesmíru vypustila přání, že chci svoji vysněnou práci a dal se tim nezabyvala, neresila, jen čekala. Dala jsem v práci výpověď a zrovna ten den mi odpověděli na inzerát, že me zvou na pohovor zrovna na tu vysněnou práci :) Jdu tam zítra! Takže - cítím se skvěle! Najednou mi spadl takový kámen ze srdce když jsem od tama odešla, z prace ktera me neskutecne stresovala a nijak jsem se tam dal nerozvijela. S mámou děláme taky velke pokroky. Mluvila jsem i s bráchou a ten najednou jak kdyby se lusklo prsty, možná moji změnou chování, tak me bere jako dospělou osobu. Chci Vam moc poděkovat! Byla jste uzasnej hnací motor k mojí proměně a rozkvětu. Mela jsem dnes potřebu vam vse sdělit a moc poděkovat! :) Krásný večer Petra Ševčíková

Petra Ševčíková

Drahá Radko, rozhodla jsem se Vám s odstupem 3 měsíců napsat, jak se mi po našem sezení daří. Musím říct, že co se týče mých problémů s opakujícími se záněty močových cest, mám klid. Po celé 3 měsíce se neobjevilo jediné zařezání nebo jakýkoliv jiný problém. Můj život je o tolik šťastnější. Nemusím se bát, že i taková banalita jakou je sex by mě mohla na další den "vyřadit z provozu". S klidem chodím do wellness a to bez sebemenších obav z infekce. Je pravda, že pořád jsem trochu strašpytel, ale už mě to neohrožuje na zdraví a za to jsem Vám neuvěřitelně vděčná a nikdy Vám to nezapomenu! Patří Vám mé tisíceré díky! Doufám, že se Vám daří dobře a užíváte si každý den tak jako já. :) Mějte se krásně!

V.B.

"49km, 78 prekazek, vice jak 8 hodin na trati, 4.misto v zenach, jen tri borci prede mnou z nasi cele group, nekteri ani zavod nedokoncili

Martina Dvořáková

Cao Rado:) Hele uprimne sem pro sebe neudelal nikdy vic jak dnes rano diky tobe. Myslel sem si ze sem na tom spatne ale po tom dnesnim ranu vidim ze mam uplne nefunkcni telo a musim ze sebou neco delat - byla to pro me mnohem vetsi drina nez sporty co delam a ktery sou mi ted uplne na hovno!! Takze dekuji:))) Pecka!!Takhle by mel cvicit kazdej rano!!
Martin Fiedler, organizator DANCE LIFE EXPO/SDKEUROPE, www.sdkeurope.com

Martin Fiedler, www.sdkeurope.com

"Ahoj Radko, jsem zpět. Zdravý, unavený ale šťastný, že jsem dokončil a užil si nejintenzivnější den v horách. Chtěl jsem Ti poděkovat, minimálně jsem zvládl břicho, myslím že to bylo o dýchání a o dalších věcech popovídáme. Děkuji " Ondřej Válek
Ondřej Válek, ultramaratonský běžec

Ondřej Válek, ultramaratonský běžec

"K Radce jsem se dostala na doporučení kamarádek. Přivedly mě k ní problémy po vysazení hormonální antikoncepce, kterou jsem nepřetržitě brala dlouhé roky. Nejvíc mě trápily poměrně intenzivní bolesti v podbřišku a bederní části zad, které trvaly třeba i tři týdny z měsíce, k tomu únava a výkyvy psychiky, které jsem dosud neznala. Skoro čtyři měsíce jsem chodila po doktorech, na nic zvláštního se nepřišlo, tedy mi ani nebyla nasazena žádná léčba. Po jediné návštěvě fyzioterapie u Radky, kdy mi srovnala především pánev, se mi okamžitě ulevilo. Od té doby se mi vše upravilo, dokonce jsem hned v následujícím cyklu přirozeně otěhotněla (po několika měsících snahy). Těhotenství nakonec nedopadlo, ale já se s tím srovnala až nečekaně dobře, snad i díky psychosomatice, kterou jsem s Radkou taktéž absolvovala (věci se dějí tak, jak je správné, vše zapadá do většího celku). Touto cestou chci Rádi poděkovat za to, jak mi pomohla a pokud budu někdy zase potřebovat, s důvěrou se na ni znovu obrátím (zatím není třeba, problémy se nevrátily, ťuk ťuk). To je celé :-), mějte se krásně a díky i za videa, sleduju je. Katka E. ( minulý víkend jsem se vdala a vzpomněla si na Vás a užila si to opravdu jako "přechod" do jiného levelu a stálo to za to!)."

Pacientka K.E. po alsolvování NLP poradenství společně s fyzioterapií

Ahoj Radko, vše bylo tak, jak jste říkala. David byl neskutečně v pohodě a veselej. Navíc se mu velmi dařilo na bowlingu, kdy porazil všechny starší kluky. Díky, moc velká spokojenost"

Jiří Valášek, otec 11letého Davida po NLP poradentví

"Dobrý den Radko, tak to vypadá, že se naše společné úsilí se vyplatilo :-) Dnes jsem byla u lékaře a vypadá to na 6. týden těhotenství. Je to úplný začátek, takže musíme věřit, že to dobře dopadne."

pacientka E.B. po půlročním cvičení a NLP poradenství dle metody L. Mojžíšové

"Dneska jsem měla trénink s mou kamarádkou a především skvělou fyzioterapeutkou Radkou. Stejně jako joga mi její rady pomáhají objevovat tělo a chápat, jak funguje a především, jak s ním nakládat, aby fungovalo dobře. Vděčím jí i za techniky tejpování, které využívám v tanci, když potřebuji. Radka je člověk s profesionálním přístupem, užitečnými radami a vždy skvělou náladou. Jsem maximálně spokojená. Díky."

Dagmar Dash Jiříčková, tanečnice, www.dashdance.com

„..chtěla bych Vám poděkovat za WS využití fyzioterapeutických technik v kondičním tréninku,kterého jsem se zúčastnila v neděli dopolednea který mě utvrdil v přesvědčení, že jsou ještě lidé a lektoři, kteří své práci rozumí, baví je a navíc svoje zkušenosti dokáží zprostředkovat ostatním. Je to pohlazení po duši..."

Lucie Pavelková, zdravotní sestra, lektorka pilates

Radka je vynikajici specialista s komlexnim pristupem. Jeji velice siroka kvalifikace zarucuje kombinaci nejlepsich a modernich metod. Profesionalita spolu se schopnosti motivovat a podporit klienta zarucuje nadstandartni vysledky a temer okamzitou ulevu a pokrok ve cvičení. Rozhodne doporucuji!"

Jana Nevrlka, consultant Ersnt Young Zurich

Radku som stretla v čase, keď som sa zotavovala z vážneho športového úrazu - zlomená chrbtica (páteř) po páde z koňa počas jazdeckého tréningu. I napriek tomu, že som v tom čase mala v chrbtici tri titánové tyče a šesť šróbov, bola jednou z dvoch fyzioterapeutov, ktorí sa situácie nezľakli a pracovala so mnou za účelom vybudovania pôvodnej kvality svalov a obnovenia správnych pohybových stereotypov, čo malo blahodárny účinok. Obzvlášť bola pre mňa dôležitá jedna konkrétna vec, v ktorej mi predošlí fyzioterapeuti nevedeli pomôcť a to bola obyčajná blokácia SI kĺbneho spojenia, v podstate banalita, ktorá sa bežne stáva kdekomu (bolestivý blok v oblasti panvy). Po úraze a prvej operácii som si pri jednom neobvyklom pohybe SI kĺbne spojenie zablokovala a žiadala profesionálov o pomoc. Mali rešpekt pred mojim stavom a nechceli sa púšťať do odblokovania, aj keď blok bol ďaleko od operovanej bedrovej časti mojej chrbtice a funkčne s ňou pramálo súvisel. Asi 3/4 roka som teda trpela úplne zbytočne (časté a nečakané kŕče, ktoré občas končili pádom na zem, čo je vzhľadom na titánový fixátor v chrbtici mierne nebezpečné a podobne). Až do stretnutia s Radkou, ktorá sa do toho jednoducho pustila. Našťastie.

Katarina Bradac, psycholog, www.katarinabradac.cz

Dobry den, dnes jsem mel u Vas prvni navstevu. Ikdyz jsem velmi neduverivy clovek, ktery da predevsim na vlastni rozum a bedlive proveruje i nazory uznavanych kapacit doktoru...a popravde, byl jsem rozhodnut, ze pokud fyzioterapetka neprecte ani latinskou diagnozu meho problemu, tak odejdu...respektive s tim jsem k vam sel...musim uznat, ac to muzi neradi priznavaji, ze jste mi opravdu otevreli oci do jine dimenze nahledu na muj problem a ziskal jsem ve Vas duveru....chtel bych Vam za to podekovat, nejen za normalni lidsky pristup bez nejakych trapnych zbytecnosti, ale zejmena za vasi odbornost a schopnost cloveka motivovat a dat mu nadeji na reseni problemu...opravdu si zaslouzite podekovani a uctu, vim o cem hovorim...strucne receno delate dobrou praci...smekam a dekuji...

P.G.

Dekuju. Jinak Vam chci rict,ze jsem ted uplne v pohode. Citim se fajn, zdravi se taky zlepsilo, problemy zdravotni zmizely. Takze paradaaa :)

Michaela Ševčíková

Take Vy Radko,

ste první, které přeji pohodovej novej rok.

Důkazem Vaší dobré práce je, že si neustále plním srdce Láskou. A to mne vedlo dát na PF 2018 tento text. Ať si lidé připomenou, jak je Láska důležitá.

Originál Vám předám osobně, ale nyní budete jako první znát text.

Pohodové a veselé Vánoce

Jirka

J.K.

Dobrý večer Radko, Díky moc za dnešek, nejen že se mi hodně ulevilo psychicky, ale dokonce mi ted do vecera úplně výrazně ustoupil atopický ekzem, takže pecka.

Jana

Dobrý den,

tak mám pozitivní zprávy - občas jsem se sice trochu stresoval nebo měl průvodní zdravotní problémy, ale i když to tak bylo, byl jsem po celou dobu povznesen nad věcí, s přehledem, párkrát si připomenul či rozvinul smotaný kruh (víc nebylo třeba) a bylo to :) Bylo moc fajn se zase těšit na nastávající závod.

Závod samotný proběhl dost dobře, padl osobáček na půlmaratonu (očekávaný, ale s protivětrem takže ceněný), a nevím, jestli to bylo vlivem té změny, ale po celý den poté jsem i přes únavu a bolavé nohy měl tak dlouho a tak dobrou náladu, jako snad nikdy po žádném závodě.

Díky moc za pár triků, které jakoby zázrakem fungovaly, díky moc. Zkusím je podobně použít i na situaci doma jak jsem vám říkal - pokud by to nezabralo, ozval bych se vám a poprosil o pomoc i zde.

S přáním pěkného dne,

Pavel Moravec

Pavel Moravec

Dobrý den Radko a Katko,

snad si na mě ještě vzpomenete. :)  (viz. email níže). Pomáhaly jste mně při IVF, poslední pokus se nám povedl a dcerka už je na světě. Adélka se narodila 30.12.2017, ve 3:26h, 51 cm a 3640g.
Ještě jednou Vám děkuji za pomoc.

Mějte se krásně

L.J.

Ahoj, jen jsem ti chtel rict, ze jsem se pak byl jeste projit, posvacit a premyslet. To vlastně delam porad. Premyslim co se to u tebe vlastne stalo.. osvobozujici.. MOC. Po nasem setkani jsem spal 9.5 hodiny v kuse. Dalsi den 8.5... s klidem v dusi a pocitem lehkosti. Děkuju

K.K.

Neco tam u tebe ze mne dneska spadlo. Ikdyby to mělo byt jen na chvilku, sel jsem do tebe pesky az domů a citil jsem se skvele. a je jen na mne, aby to vydrzelo. Děkuji, krasny vikend.

RF

Neco tam u tebe ze mne dneska spadlo. Ikdyby to mělo byt jen na chvilku, sel jsem do tebe pesky az domů a citil jsem se skvele. a je jen na mne, aby to vydrzelo. Děkuji, krasny vikend.

RF

Ahoj, jen jsem ti chtel rict, ze jsem se pak byl jeste projit, posvacit a premyslet. To vlastně delam porad. Premyslim co se to u tebe vlastne stalo.. osvobozujici.. MOC. Po nasem setkani jsem spal 9.5 hodiny v kuse. Dalsi den 8.5... s klidem v dusi a pocitem lehkosti. Děkuju

KK

Dobry den, Radko.

Ja vam dekuji za Baru. Je z vas nadsena a dnes se mi po jeji navsteve u vas, ulevilo.

Pekny den

D.H.

Zdravim urco 50proc zlepsei DIKY MOOC Pekny vecer

Z.R.

Hezky rano, chtela bych podekovat za ten vcerejsek, uz vecer jsem citila, ze je to lepsi a dneska rano uz mam tu nohu uplne "lehkou" :) Nez jsem k tobe sla, tak me to bolelo moc, hrala jsem pred mužem divadlo :( Diky.

psychosomaticke sezeni s radkou bylo pro mne opravdove otevreni oci. casto lecime priznaky misto priciny coz nam moc nepomaha. radka pristoupila k problemu s kterym hsem za ni prisla svyn typickym holistickym pristupem - kdy jsme se velmi brzy dostali blizko jadru a uz po prvnim sezenim jsem naprosto prescedcena vysledky o obrovske hodnote a pomoci sezeni.

jana nevrlka

"Ahoj Rady, změnilas mi život :). Cvičím každý den ráno jogu, jsem v super pohodě, vlezu se do šatů, do kterých jsem se poslední 3 roky nenasoukala a potkala jsem skvělýho chlapa. :) ...těším se na říjen. Děkuji, Měj krásný den :) Peťa"

P.D.

Kontaktujte mě

Mohu-li vám pomoci, kontaktujte mě. Ráda se vám budu věnovat.